برنامج تمارين رياضية اسبوعي لمقاتلي “داعش” برعاية “إسلام يكن”

برنامج تمارين رياضية اسبوعي لمقاتلي “داعش” برعاية “إسلام يكن”

تداول نشطاء مقطع فيديو على موقع “يوتيوب” يظهر فيه الشاب المصري الجنسية “إسلام يكن” وهو يقوم بتقديم تمرينات رياضية قال أنه يقدمها “لمقاتلي “الدولة الاسلامية في العراق والشام” (داعش)”.

وقال يكن في المقطع أنه ليس من “الساحات الرياضية”، أو “المنزل” كما اعتاد، بل “من أرض الشام، وتحديدًا سوريا”.

وقدم الشاب، عدداً من التمرينات الرياضية التي لا تستلزم صالات رياضية، مستخدماً جذوع الأشجار، والحطب، حيث أوضح أنه “يجب استغلال الحاجات المتاحة من أجل التمرين”، مضيفاً “تلك التمرينات موجَّهة للمجاهدين في سوريا، أو من ينوون القدوم إليها للجهاد”.

واحتوى الفيديو على ثلاثة تمارين مختلفة للجسم، أولها كان تمرين أمامي للرجلين، فقام بوضع جذع شجرة كبير، خلف رقبته، وأخذ ينزل للأرض ويصعد مرة أخرى، ثم رقد الشاب أرضًا على ظهره، ورفع جذع الشجر عدة مرات لأعلى، مستخدمًا يديه، ثم تمرين “الضغط”، وتمارين لعضلة “البنش”، وعدة تمارين أخرى للظهر والركبتين.

وختم الشاب الفيديو، قائلًا “تلك التمرينات ليست بكفاءة ما يتم عمله داخل الصالات الرياضية المتخصصة”، لكنه أكد أن “بقية التمارين سيعرضها تباعاً على فيديوهات متتابعة كل اسبوع”.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.